山南旅游路线攻略图,山南旅游路线

1.山南地区自驾游到西湖·三潭印月（旧十景）线路推荐山南地区去西湖·三潭印月（旧十景）线路查询

2.去山南旅游该怎么玩？

3.山南怎么玩？山南最佳旅游时间

以下是我整理的西藏旅游最佳路线推荐：

1、拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。最后，去定日寺感受深厚的文化底蕴。

2、拉萨—林芝—墨脱—八宿—日喀则：这条路线的景点相对较少，但风景迷人。从拉萨出发，前往林芝市，欣赏壮观的雅鲁藏布江大峡谷。接着，深入墨脱县，体验原始的藏族文化和浓厚的壮乡文化。之后，游览八宿寺，这是一个富含历史文化的地方。最后，抵达日喀则市，感受雄伟的建筑和工艺的魅力。

3、拉萨—尼木—羊湖—纳木错—拉萨河谷：这条路线适合寻求宁静和美丽自然风光的游客。从拉萨出发，中途观赏瀑布景点。然后，去羊湖体验那份宁静与美丽。接下来，到纳木错欣赏如画的湖光山色。最后，游览拉萨河谷的美丽风光。

无论您选择哪条路线，都要注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地的风俗习惯，保持环境整洁。西藏的自然风光和人文景观都是无与伦比的，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。

山南地区自驾游到西湖·三潭印月（旧十景）线路推荐山南地区去西湖·三潭印月（旧十景）线路查询

亲，7-8月份是西藏的旅游旺季，这个季节去西藏旅游，可以欣赏到高原的蓝天白云、雪山、草原和湖泊等美景，还可以品尝到当地的美食。以下是一些建议的路线、景点和美食：

1.路线：从拉萨出发，前往日喀则、林芝和纳木错等地。

2.景点：日喀则的桑耶寺、塔公草原、扎什伦布寺和珠峰大本营等景点是不容错过的；林芝的雅鲁藏布江、米林景区和纳木错等景点也是不错的选择；纳木错的圣湖、卡若拉冰川和珠峰等景点也是很好的拍照地点。

3.美食：西藏的美食以牦牛肉、青稞、酥油茶和羊肉等为主，味道浓郁，口感丰富。在拉萨和日喀则等地，还可以品尝到藏药和藏茶等特色饮品。

4.注意事项：西藏是高原地区，早晚温差较大，需要携带足够的保暖衣物；在旅游过程中，要注意安全，不要随意行动；同时，尊重当地文化和习俗，遵守相关规定。

去山南旅游该怎么玩？

山南地区自驾到西湖·三潭印月（旧十景）的总里程为4218公里，一共得开52小时14分钟，油费大概是1687元左右，需缴费1321元左右

从山南地区到西湖·三潭印月（旧十景）途径道路概况

乃东路→G349→格桑路→香曲西路→泽当雅江大桥→G4219→泽贡高速→机场高速→雅叶高速→柳滨大道→唐嘎大道→南环路→嘉玛路→雄巴拉曲大道→觉木隆大道→凯堆路→嘉牧隧道→香雄大道→京藏高速→京拉线→拉萨南路→拉萨中路→拉萨北路→京拉线→通天河大桥→京拉线→沱沱河大桥→京拉线→雅玛尔河桥→京拉线→北麓河大桥→京拉线→秀水河桥→京拉线→昆仑山桥→京拉线→三岔河大桥→京拉线→小干沟桥→京拉线→京藏高速→京拉线→京藏高速→西和高速→曹家堡枢纽互通立交→京藏高速→兰州南绕城高速→青兰高速→静天高速→平绵高速→银昆高速→千河互通→宝鸡过境高速→连霍高速→西安外环高速→蓝田南立交→福银高速→商州联络线→沪陕高速→大顾店枢纽→沪陕高速→合肥绕城高速→路口枢纽→合肥绕城高速→芜合高速→宣城绕城高速→沪渝高速→泗安枢纽→杭长高速→杭长(宜)高速→留石高架路→上石立交→上塘高架路→中河高架路→涌金立交桥→西湖大道→南山路

从山南地区到西湖·三潭印月（旧十景）路线详情

从起点向正东方向出发,行驶120米,左转进入乃东路。用时1分钟

沿乃东路行驶420米,左转进入格桑路。用时1分钟

沿格桑路行驶670米,右转进入环岛。用时1分钟

沿环岛行驶3.6公里,由环岛走第2出口进入G4219。用时2分钟

沿G4219行驶390米,直行进入泽贡高速。用时1分钟

沿泽贡高速行驶89.80公里后，进入机场高速。用时1小时0分钟

沿机场高速行驶3.4公里,朝G4218,拉萨方向,靠右。用时2分钟

继续沿机场高速行驶760米,直行进入雅叶高速。用时1分钟

沿雅叶高速行驶37.88公里后，进入柳滨大道。用时19分钟

沿柳滨大道行驶2.1公里,直行进入唐嘎大道。用时1分钟

沿唐嘎大道行驶2.4公里,右转。用时1分钟

继续沿唐嘎大道行驶290米,直行进入南环路。用时1分钟

沿南环路行驶3.0公里,直行进入嘉玛路。用时2分钟

沿嘉玛路行驶4.8公里,左转进入雄巴拉曲大道。用时3分钟

沿雄巴拉曲大道行驶3.1公里,靠左进入觉木隆大道。用时2分钟

沿觉木隆大道行驶4.0公里,直行进入香雄大道。用时2分钟

沿香雄大道行驶4.0公里,左转。用时2分钟

行驶1.6公里,朝那曲方向,直行进入京藏高速。用时1分钟

沿京藏高速行驶295.00公里后，进入京拉线。用时3小时31分钟

沿京拉线行驶6.9公里,直行进入拉萨南路。用时5分钟

沿拉萨南路行驶2.1公里,直行进入拉萨中路。用时1分钟

沿拉萨中路行驶1.3公里,直行进入拉萨北路。用时1分钟

沿拉萨北路行驶1.2公里,直行进入京拉线。用时1分钟

沿京拉线行驶366.06公里后，进入京拉线。用时4小时31分钟

沿京拉线行驶44.12公里后，进入京拉线。用时3分钟

沿京拉线行驶56.63公里后，进入京拉线。用时23分钟

沿京拉线行驶51.43公里后，进入京拉线。用时33分钟

沿京拉线行驶500米,直行上秀水河桥。用时1分钟

沿秀水河桥行驶130米,直行进入京拉线。用时1分钟

沿京拉线行驶138.00公里后，进入京拉线。用时1小时19分钟

沿京拉线行驶62.40公里后，进入京拉线。用时16分钟

沿京拉线行驶13.7公里,靠右。用时10分钟

行驶7.9公里,靠右进入京拉线。用时5分钟

沿京拉线行驶38.36公里后，进入京拉线。用时18分钟

沿京拉线行驶32.76公里后，进入京藏高速。用时21分钟

沿京藏高速行驶471.50公里后，进入京拉线。用时5小时49分钟

沿京拉线行驶7.27公里后，进入京藏高速。用时3分钟

沿京藏高速行驶260.11公里后，进入西和高速。用时2小时52分钟

沿西和高速行驶57.82公里后，进入曹家堡枢纽互通立交。用时36分钟

沿曹家堡枢纽互通立交行驶1.6公里,直行进入京藏高速

。用时1分钟

沿京藏高速行驶37.18公里后，进入京藏高速。用时26分钟

沿京藏高速行驶118.70公里后，进入兰州南绕城高速。用时59分钟

沿兰州南绕城高速行驶57.20公里后，进入青兰高速。用时36分钟

沿青兰高速行驶191.21公里后，进入静天高速。用时2小时20分钟

沿静天高速行驶65.39公里后，进入平绵高速。用时40分钟

沿平绵高速行驶74.80公里后，进入银昆高速。用时51分钟

沿银昆高速行驶122.50公里后，进入千河互通。用时1小时25分钟

沿千河互通行驶640米,朝G3024,虢镇,西安方向,靠左

。用时1分钟

继续沿千河互通行驶1.2公里,直行进入宝鸡过境高速

。用时1分钟

沿宝鸡过境高速行驶2.1公里,朝虢镇,杨凌,西安方向,靠左

。用时1分钟

继续沿宝鸡过境高速行驶5.5公里,靠左

。用时4分钟

继续沿宝鸡过境高速行驶4.5公里,直行进入连霍高速

。用时3分钟

沿连霍高速行驶107.10公里后，进入西安外环高速。用时1小时13分钟

沿西安外环高速行驶85.10公里后，进入蓝田南立交。用时56分钟

沿蓝田南立交行驶400米,朝G70,山阳,十堰,S30方向,靠右

。用时1分钟

继续沿蓝田南立交行驶730米,直行进入福银高速

。用时1分钟

沿福银高速行驶53.13公里后，进入商州联络线。用时37分钟

沿商州联络线行驶27.10公里后，进入沪陕高速。用时15分钟

沿沪陕高速行驶657.65公里后，进入大顾店枢纽。用时8小时6分钟

沿大顾店枢纽行驶280米,朝合肥,南京,六安,大别山主峰方向,靠左

。用时1分钟

继续沿大顾店枢纽行驶1.7公里,直行进入沪陕高速

。用时1分钟

沿沪陕高速行驶100.80公里后，进入合肥绕城高速。用时1小时7分钟

沿合肥绕城高速行驶40.50公里后，进入路口枢纽。用时27分钟

沿路口枢纽行驶1.1公里,直行进入合肥绕城高速

。用时1分钟

沿合肥绕城高速行驶2.2公里,朝芜湖,杭州方向,靠左

。用时1分钟

继续沿合肥绕城高速行驶2.7公里,朝G5011,王铁,巢湖,芜湖方向,靠左进入芜合高速

。用时2分钟

沿芜合高速行驶163.66公里后，进入宣城绕城高速。用时1小时52分钟

沿宣城绕城高速行驶5.6公里,朝宁国,绩溪,广德方向,靠左

。用时4分钟

继续沿宣城绕城高速行驶13.7公里,朝S05,宣城东,宁国,桐庐方向,靠左

。用时10分钟

继续沿宣城绕城高速行驶2.6公里,朝S81,宣城东,安庆,武汉方向,靠右进入沪渝高速

。用时1分钟

沿沪渝高速行驶81.79公里后，进入泗安枢纽。用时1小时0分钟

沿泗安枢纽行驶650米,朝S14,安吉,杭州方向,靠右

。用时1分钟

继续沿泗安枢纽行驶870米,直行进入杭长高速

。用时1分钟

沿杭长高速行驶42.70公里后，进入杭长(宜)高速。用时25分钟

沿杭长(宜)高速行驶47.00公里后，进入留石高架路。用时27分钟

沿留石高架路行驶6.20公里后，进入上石立交。用时4分钟

沿上石立交行驶390米,朝上塘高架路(南),复兴大桥方向,直行进入上塘高架路。用时1分钟

沿上塘高架路行驶6.70公里后，进入中河高架路。用时3分钟

沿中河高架路行驶420米,朝中河北路,体育场路,环城北路(东)方向,靠右。用时1分钟

继续沿中河高架路行驶1.0公里,朝西湖大道方向,靠左。用时1分钟

继续沿中河高架路行驶1.6公里,从西湖大道出口离开靠右进入涌金立交桥。用时1分钟

沿涌金立交桥行驶290米,由环岛走第1出口。用时1分钟

继续沿涌金立交桥行驶390米,直行进入西湖大道。用时1分钟

沿西湖大道行驶700米,左转进入南山路。用时1分钟

沿南山路行驶2.85公里后，到达终点。用时1分钟

山南怎么玩？山南最佳旅游时间

西藏山南市，一个大家既熟悉又陌生的地方。说熟悉是因为很多人都知道这里是藏文化的发源地，也是吐蕃王朝政权诞生的地方，山南不仅产生了西藏第一位藏王——聂赤赞普、西藏第一座宫殿——雍布拉康、西藏第一座寺院——桑耶寺、西藏第一块农田——索当?

说对山南陌生是因为很多人来过西藏，到过拉萨，去过距拉萨不远的羊湖（羊湖位于山南境内），但是却很少有人知道藏源山南到底有哪些地方可玩、好玩、怎么玩。今天在这里给大家讲一讲，藏源山南都有哪些好玩的地方，可以玩几天，该怎么玩。

山南怎么玩玩两天两天的玩法主要以拉姆拉措为代表景点，把加查一线的风景游览一遍。D1拉萨出发—甘丹寺—思金拉措—贡德林草原—马鹿自然保护区—增期乡雪山—达古峡谷—加查D2加查—千年核桃林—拉姆拉措—达古峡谷—雅鲁藏布江观景台—桑耶寺

D1拉萨-甘丹寺-思金拉措-马鹿保护区-加查

拉萨出发自西向东出城沿拉林高速公路到达甘丹寺，甘丹寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建，可以说是格鲁派的祖寺，现已被列入全国重点文物保护单位名录。

游览完甘丹寺接着回到拉林高速公路经过墨竹工卡县到达西藏著名的财神湖—思金拉措。思金拉措湖地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，美丽至极。离开思金拉措后继续前行至增期乡，沿途有贡德林草原、马鹿自然保护区、增期乡雪山，夜宿加查。

D2加查-拉姆拉措-达古峡谷-雅鲁藏布江

早上从加查出发，最先要去的就是著名的观相湖拉姆拉措。此湖作为西藏著名圣湖，据说有缘人可以在湖中看到自己的前世今生。拉姆拉措海拔较高，车辆只能行至海拔5100米的停车上，观景台海拔5300米，需步行前往。

从拉姆拉措出来以后，经过桑日县到达雅鲁藏布四大峡谷之一的达古峡谷。这里是野生动物的家园，尤其藏猕猴在公路上来往嬉戏，给行程增加不少乐趣。

两天的时间对于多数来西藏旅行的人来说可能还不是很过瘾，如果你有更多的时间你可以参考下边的四天游玩时间。在这四天的时间里你在领略山南悠久的历史文化的同时，还可以欣赏更多的自然风光。

玩四天

相对来讲，四天的时间对于大部分游客来说是可以接受的，当你真正走完这四天你会发现，这是游玩山南性价比最高的选择。

D1拉萨—羊卓雍措—打隆古堡—普莫雍措—拉隆寺—洛扎—色乡

D2色乡—赛卡古托—洛卓窝隆—拉康—卡久寺

D3卡久寺—措美—哲古措—泽当

D4泽当—雍布拉康—桑耶寺—多吉扎寺—拉萨

D1拉萨-羊卓雍措-打隆古堡-普莫雍措-洛扎

著名的圣湖羊卓雍措在这里就不给大家详细介绍了。车过浪卡子后，向南行驶从打隆镇出来一路继续南下翻上山顶，普姆雍措出现在眼前，犹如大海一般的普莫雍措与对面连绵起伏的雪山一起，形成了山南最壮美的湖光山色。

继续前行在海拔5363米的蒙达拉山，公路在群山之间蜿蜒，我们也得以从各个角度欣赏这一排7000多米的壮美雪山。下一站将要去一座神秘的寺院—拉隆寺，寺院的骷髅墙是藏传佛教神秘的场所。晚餐可以在洛扎县城使用，饭后慢慢驱车前往中国与不丹边境的小城色乡。

D2色乡-赛卡古托-洛卓窝隆-拉康-卡久寺

清晨的边境小城，隐秘在一片祥和之中。上午参观藏传佛教噶举派重要的寺院，也是国家级文物保护单位赛卡古托寺。离开色乡，行驶在山南地区，可见到历史悠久的藏式碉堡。当晚抵达边境小镇拉康，晚饭后爬上山顶的卡久寺参观这座云雾缭绕中的寺院。

D3卡久寺-措美-哲古措-泽当

离开卡久寺，在翻山越岭中来到措美镇。在措美镇简单停留后继续北上。中途会经过美丽的哲古措，湖畔的草原上奔跑着健硕的野驴，还有牧民成群的牛羊。

D4泽当-雍布拉康-桑耶寺-多吉扎寺-拉萨

雍布拉康藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地区泽当镇东南，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。

离开雍布拉康，到达下一站桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。登上寺院高高的塔台，俯瞰壮观的雅鲁藏布江，让人久久回味！

如果你的时间足够充足的话，那么下边给你介绍山南7天深度的游玩线路。

玩七天

四天时间的游玩基本领略了山南的著名景点，但藏源山南的魅力，远远不止这些。如果意犹未尽，如果你时间充裕，山南七天深度游将是不错的选择。七天时间将完整穿越整个山南地区，雪山湖泊、神秘寺院、原始村庄、野生动物、多民族聚集地，来深度领略藏源山南的味道，一次性满足你对西藏的全部想象！

D1拉萨—羊湖—普莫雍措—推村—洛扎

D2洛扎—色乡—两寺—拉普温泉—色乡

D3色乡—白玛琳措—拉康—卡久寺

D4卡久寺—措美—古推—哲古措—错那

D5错那—东章瀑布—杜鹃花海—勒布沟

D6勒布沟—拿日雍措—邱多江—曲松—加查

D7加查—拉姆拉措—大峡谷—雍布拉康—拉萨

D1拉萨-羊湖-普莫雍措-推村-洛扎

早上从拉萨出发前往西藏三大圣湖之一的羊湖，享受完雪域高原的湖光山色后，在蒙达拉山，可以看到壮美圣洁的库拉岗日峰群。在拉隆寺，除了辉煌的宫殿以及质朴的山村，还将会看到神秘的骷髅墙。

D2洛扎-色乡-两寺-拉普温泉-色乡

清晨离开洛扎县，前往中国和不丹边境的小城—色乡。除了是边境重地外，色乡更是一个非常重要的朝圣之地。拉普温泉因具有神奇的治病疗效，而享誉全藏。温泉过后，返回色乡好好地睡上一觉。

D3色乡-白玛林措-拉康-卡久寺

离开小城色乡，翻过群山，去往神秘的白玛林措。作为莲花生大师的寄魂湖，白玛林措在万千信徒心中具有极高的地位。而紧邻白玛林措的是雄伟的卡热疆峰群，与7000米级雪山如此对面，绝对让你毕生难忘！

D4卡久寺-措美-古推-哲古措-错那

卡久寺位于山南地区洛扎县拉康镇背后的森林群峰中，海拔约3996米，寺庙雄居在一座山头，居高临下。此处植被茂盛、漫山鲜花，风景秀丽，气候宜人，真可谓有种置身于人间天堂的感觉。

D5错那-东章瀑布-勒布沟

翻越喜马拉雅，来到喜马拉雅山脉的另一侧。在公路的尽头，能欣赏到美丽的东章瀑布，在浪坡河谷，还有一处隐秘的“杜鹃花海”，被群山环绕，几处牧民的房屋点缀期间，仿佛世外桃源一般。

从浪坡河谷返回错那县，将去往另一条穿越喜马拉雅的深谷—勒布沟。夜宿在充满门巴族特色的石板房，感受着印度洋吹来的温暖与湿润，这定是让人长久回味的夜晚！

D6勒布沟—拿日雍措—邱多江—曲松—加查

清晨的勒布沟，云雾弥漫，雾气袅袅。在这片藏南氧吧中醒来，再一次感受西藏森林的无限清爽！随后将踏上返程之路，途中会路过拿日雍措，巨大的湖泊与周边连绵的雪山相映成趣，幸运的话还会看到清晨来此觅食的野生动物哦。离开拿日雍措，今晚夜宿加查。

D7加查-拉姆拉措-大峡谷-雍布拉康-拉萨

离开加查县城将进入美丽的崔久沟，沿途风光不断，森林、溪流、雪山、让你目不暇接。在沟谷的尽头就是西藏著名神湖—拉姆拉措。

从拉姆拉措原路返回，穿行在雅鲁藏布江河谷，奔腾的河水会让你不仅感叹自然的力量，中途会路过达古瀑布，倾听来自天堂的声响。到达泽当并游览著名的雍布拉康。而这里也是喜爱摄影的朋友万万不可错过的地方，爬上后侧山坡，你可以俯瞰壮观的宫殿和山下连成片的青稞田野，尽兴游玩后，返回拉萨。

关于边防证

山南因位于边境，所以很多地方是需要办理边防证的，大家在出发前一定要提前做好准备。需要办理边防证的县城：洛扎，隆子，错那，措美。

（来源：中国西藏旅游）

西藏山南是一个非常好的地方。其实很多人不了解山南，但是这个景点真的很值得一去。来看看关于山南的攻略吧。

山南怎么玩儿

今天我总结一下山南的一些具体玩法。大致可以分为两天、四天、七天。

1.两日游主要以拉玛措为代表景点，游览嘉茶一线沿线风光。

2.四天剧主要以色香、普木永措、哲古措为主。四天就是一个小循环，没有回头路。

3.七天的游玩是一种深度体验。这条线，以普木雍措、卡久寺、白马林措、勒布沟为重点，绕了整个山南地区一个大圈，把山南大部分景点都抹平了。下面详细介绍三种玩法的具体台词。

山南的交通情况

，山南地区交通状况以油路为主，南部地区也有部分土路。所以如果去自驾游，建议北方地区可以顺利出行。但在南方地区，由于路况复杂多变，土路多，夏季偶有泥石流、滑坡发生，不建议前往自驾游。虽然风景很美，但是安全第一。所以如果打算去南方更深的地方，建议加入当地的团。毕竟本地团的这些司机都很有经验，对路况也很了解。如果你想搭顺风车，我个人的建议是放弃这个想法。毕竟交通不发达，有的地方冷清。还是有点冒险。虽然旅行是一种体验，但它不是一种冒险和痛苦的体验。

山南地区的住宿以及医疗条件

山南地区行署所在地泽当镇(现山南市)住宿条件不错。有几家四星级酒店，但县城条件比林芝和日喀则差。基本上都是普通酒店的标间，环境一般。万一旅游旺季，可能订不到房，因为酒店数量有限。大家要做好去山南旅游的准备。医疗条件一般，建议大家提前准备一些常用的药品和简单的医疗器械。

关于边防证

山南地区地处边境，很多地方需要办理边防证。出发前大家一定要提前做好准备。

需要边防证的县：洛扎、紫龙、错那、错那。

山南的最佳旅行时间

由于山南地区靠近拉萨，气候与拉萨基本相似，每年3-10月是山南旅游的最佳时间。晚上有雨，外出旅行的人要注意路况，防止泥石流、滑坡等自然灾害。每年从6月开始，乐步沟景区的杜鹃花竞相开放。建议你尽量去乐步沟选这个时间。油菜花大约在八月开花。南山的桃花每年4月左右会开，比林芝晚一点。可以参考这些时间节点来制定自己的出行计划。